食育情報

トップページ > ヘルシーメニュー登録店 > ヘルシーメニュー登録店の紹介

「はちおうじ健康応援店」に参加している店舗を紹介します。
このステッカーを掲示しているお店が目印です。

1 カレーダイニング Very Well カレー
980
エネルギー 688 kcal たんぱく質 14.0 g 脂質 22.5 g 炭水化物 105.3 g 食塩相当量 2.9 g 野菜量 約310g
住所 南町1-4 TEL 626-9151
営業時間 11:30 - 15:00, 17:00 - 22:00 定休日 日曜日
交通手段 JR八王子駅北口から徒歩7分
16 ばんぶう お好み焼き
1000
エネルギー 750 kcal たんぱく質 28.5 g 脂質 22.5 g 炭水化物 98.6 g 食塩相当量 3.2 g 野菜量 約130g
住所 子安町4-26-6 TEL 698-5213
営業時間 11:00-14:30(LO14:00)17:00-21:30(LO21:00) 定休日 月曜日
交通手段 JR八王子駅南口から徒歩3分 子安3丁目バス停前
26 大戸屋ごはん処 八王子店 和食
887
エネルギー 634 kcal たんぱく質 19.4 g 脂質 18.9 g 炭水化物 94.3 g 食塩相当量 3.4 g 野菜量 約260g
住所 旭町6-10 第51東京ビルB1階 TEL 626-7017
営業時間 11:00-23:00 (L.O.22:30) 定休日
交通手段 JR八王子駅北口から徒歩2分
ホームページhttps://www.ootoya.com/
お店のコメント家庭とは一味ちがう。でも、なんだか懐かしくて安心する。そんな手作りの食卓ごはんを。
7 東華飯店 中国料理
850
麺の量、味付
エネルギー 602 kcal たんぱく質 19.8 g 脂質 13.5 g 炭水化物 96.0 g 食塩相当量 9.8 g 野菜量 約250g
住所 明神町4-2-7-107 TEL 642-2020
営業時間 平日11:00-15:00(土日-14:30)、17:00-21:30 定休日 月曜日
交通手段 京王八王子駅から徒歩1分
13 グリル・エス・エム 洋食
830
エネルギー 719 kcal たんぱく質 25.0 g 脂質 20.3 g 炭水化物 103.2 g 食塩相当量 5.8 g 野菜量 約180g
住所 横山町21-13 TEL 644-4628
営業時間 11:30-15:00、16:30-20:30 定休日 火曜日
交通手段 JR八王子駅北口から徒歩8分(第一小学校近く)
お店のコメントショーガ焼、カニクリームコロッケ、オムライスがおすすめです。オムライスは野菜たっぷりです。
9 大珍飯店 中華
700
エネルギー 748 kcal たんぱく質 22.8 g 脂質 23.5 g 炭水化物 102.9 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約170g
住所 八日町1-18 TEL 626-3159
営業時間 11:30-15:00、17:00-25:00 定休日 日曜日
交通手段 JR八王子駅北口から徒歩10分
24 日本そば おかめ庵 蕎麦
950
エネルギー 733 kcal たんぱく質 23.1 g 脂質 17.2 g 炭水化物 113.4 g 食塩相当量 9.2 g 野菜量 約320g
住所 本町21-1 TEL 622-4227
営業時間 11:00-18:30 定休日 木曜日
交通手段 いちょうホールバス停より徒歩3分
11 萬友亭 中華
640
エネルギー 743 kcal たんぱく質 29.9 g 脂質 17.3 g 炭水化物 112.2 g 食塩相当量 11.9 g 野菜量 約460g
住所 元横山町1-23-10 TEL 642-7516
営業時間 11:00-23:00 定休日 不定休
交通手段 JR八王子駅北口から徒歩10分(コインパーキングあり)
21 三崎庵 蕎麦
1000
エネルギー 735 kcal たんぱく質 13.2 g 脂質 20.5 g 炭水化物 119.7 g 食塩相当量 3.1 g 野菜量 約180g
住所 万町92-2 TEL 623-3434
営業時間 11:00-19:30 定休日 水曜日
交通手段 JR八王子駅南口より徒歩10分 国道16号線万町交差点を西へ50m
お店のコメント美味しく安心・安全な体に優しい食品を心がけております。
7 これく亭 カレー専門店
880
エネルギー 669 kcal たんぱく質 11.1 g 脂質 19.5 g 炭水化物 108.0 g 食塩相当量 2.4 g 野菜量 約250g
住所 明神町3-9-4 TEL 090-3513-7045
営業時間 11:00-15:00 定休日 火曜日
交通手段 JR八王子駅、京王八王子駅から徒歩5分
お店のコメント当店のカレーは全て天然のスパイスを使い胃にやさしく体に良いカレーです
46 スーパーアルプス高倉店 スーパーマーケット
513
エネルギー 609 kcal たんぱく質 17.9 g 脂質 6.8 g 炭水化物 119.0 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約120g
住所 高倉町66-16 TEL 646-3435
営業時間 9:30-24:00 定休日 元旦
交通手段
ホームページhttp://superalps.info/ptakakura.html
33 テスト テスト業種
0
エネルギー kcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g 食塩相当量 g 野菜量
住所 test TEL test
営業時間 test 定休日 test
交通手段 test
ホームページhttp://www.hachioji-shokuiku.com/
お店のコメントお店からのコメントを掲載します!
15 八木町 中清 蕎麦
980
そばの量
エネルギー 638 kcal たんぱく質 28.0 g 脂質 8.6 g 炭水化物 110.0 g 食塩相当量 3.6 g 野菜量 約120g
住所 八木町7-6 TEL 628-5022
営業時間 11:00-15:30、17:00-20:00 定休日 水曜日
交通手段 西八王子駅北口から徒歩16分/「本郷横丁」バス停下車
16 八王子市役所食堂 食堂
550
ごはんの量、減塩しょう油有
エネルギー 550~750 kcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g 食塩相当量 g 野菜量 120g以上
住所 元本郷町3-24-1 TEL 626-3111
営業時間 11:00-14:00 定休日 土曜日、日曜日、祝日
交通手段 「市役所入口元本郷公園東」バス停下車
5 中華 太鼓番 中華
750
エネルギー 688 kcal たんぱく質 19.1 g 脂質 25.7 g 炭水化物 91.7 g 食塩相当量 1.3 g 野菜量 約120g
住所 日吉町19-10 TEL 626-5081
営業時間 11:00-15:00、17:00-20:30 定休日 火曜日
交通手段 JR八王子駅より陣馬街道経由 日吉町一丁目会館前下車、コインパーキング提携あり
12 三壽(さんじゅ) 中華
800
エネルギー 648 kcal たんぱく質 20.7 g 脂質 16.6 g 炭水化物 97.7 g 食塩相当量 6.5 g 野菜量 約280g
住所 清川町26-7 TEL 625-3933
営業時間 11:00-18:00 (休憩なし) 定休日 月曜日・火曜日
交通手段 JR西八王子駅北口より車で10分、八王子市役所より北西へ徒歩10分
お店のコメント健康な食生活の維持向上を応援し、体にやさしい調理を心掛けています。
4 手打そば 山泉 蕎麦
1836
エネルギー 583 kcal たんぱく質 18.6 g 脂質 8.2 g 炭水化物 105.9 g 食塩相当量 2.0 g 野菜量 約140g
住所 千人町4-2-8 TEL 668-1212
営業時間 11:30-14:00、17:00-19:00 定休日 月曜日
交通手段 西八王子駅北口から徒歩5分
ホームページhttp://www.yamaizumi.com
お店のコメント職人が毎朝作る手打そばをお召し上がりください。
10 きん鮨 寿司
1130
エネルギー 557 kcal たんぱく質 27.5 g 脂質 8.2 g 炭水化物 89.1 g 食塩相当量 4.7 g 野菜量 約140g
住所 楢原町632-6 TEL 626-2766
営業時間 11:30-14:00、17:00-23:00 日・祝祭日11:30-23:00 定休日 木曜日(祝祭日は除く)
交通手段 唐松バス停より徒歩1分 秋川街道沿い松枝小学校向かい
ホームページhttp://www.kinzushi.net/
お店のコメント豊洲のネタを美味しい寿司に
28 手打ち蕎麦 つくし家 蕎麦
950
エネルギー 679 kcal たんぱく質 24.5 g 脂質 16.3 g 炭水化物 102.8 g 食塩相当量 3.8 g 野菜量 約170g
住所 大楽寺町116-16 TEL 651-1987
営業時間 11:30-14:30 定休日 木曜日
交通手段 八王子西インターから車で7分、JR西八王子駅からバスで約21分
ホームページhttps://sobatsukushiya.jimdo.com/  https://twitter.com/tukusiya
17 中華料理 大進亭 中華
830
エネルギー 711 kcal たんぱく質 31.7 g 脂質 18.8 g 炭水化物 98.8 g 食塩相当量 11.8 g 野菜量 約460g
住所 大楽寺町184 TEL 651-9927
営業時間 11:00-21:00 定休日 不定休
交通手段 弐分方入口バス停より徒歩2分
お店のコメント多彩なメニューでお待ちしています。
1 味の昌久 蕎麦
1050
エネルギー 713 kcal たんぱく質 26.8 g 脂質 19.4 g 炭水化物 106.2 g 食塩相当量 7.2 g 野菜量 約190g
住所 元八王子町2-1173-1 TEL 662-6888
営業時間 11:00-20:00(LO19:00) 定休日 水曜日
交通手段 JR高尾駅より徒歩29分、元八2丁目バス停より徒歩3分
ホームページhttp://www.shokyu.net
お店のコメント蕎麦の風味とのど越しをたっぷりご賞味下さい。
2 萬友亭 元八王子店 中華
750
エネルギー 590 kcal たんぱく質 25.3 g 脂質 17.0 g 炭水化物 78.8 g 食塩相当量 12.5 g 野菜量 約570g
住所 元八王子町2-1025 TEL 664-6596
営業時間 11:30-14:00、16:00-20:00 定休日 月曜日(祝日の場合火曜日) 第二火曜日
交通手段 JR高尾駅よりホーメストタウン行き元八2丁目バス停より徒歩3分
6 まごころ弁当 八王子店 配食サービス (市内全域)
600
エネルギー 550~750 kcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g 食塩相当量 g 野菜量 120g以上
住所 元本郷町1-10-14 TEL 625-3729  FAX:622-4556
営業時間 - 定休日 正月三が日
交通手段 -
ホームページhttps://www.magokoro-bento.com/
お店のコメント食の安全・安心・健康をモットーに営業しております。
30 スーパーアルプス長房店 スーパーマーケット
513
エネルギー 609 kcal たんぱく質 17.9 g 脂質 6.8 g 炭水化物 119.0 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約120g
住所 長房町550 TEL 664-0111
営業時間 9:30-22:00 定休日
交通手段
ホームページhttp://superalps.info/store/nagahusa
44 スーパーアルプス中野店 スーパーマーケット
513
エネルギー 609 kcal たんぱく質 17.9 g 脂質 6.8 g 炭水化物 119.0 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約120g
住所 中野山王1-26-7 TEL 625-2640
営業時間 9:30-22:00 定休日 元旦
交通手段
ホームページhttp://superalps.info/pnakano.html
31 スーパーアルプス西八王子店 スーパーマーケット
513
エネルギー 609 kcal たんぱく質 17.9 g 脂質 6.8 g 炭水化物 119.0 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約120g
住所 散田町3-17-1 TEL 663-2885
営業時間 9:30-24:00 定休日
交通手段
ホームページhttp://superalps.info/store/nishihachiouji
48 スーパーアルプス恩方店 スーパーマーケット
513
エネルギー 609 kcal たんぱく質 17.9 g 脂質 6.8 g 炭水化物 119.0 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約120g
住所 西寺方町69-1 TEL 651-9311
営業時間 9:30-21:00 定休日 元旦
交通手段
ホームページhttp://superalps.info/ponkata.html
15 高尾新屋鮨 寿司
1350
エネルギー 600 kcal たんぱく質 34.6 g 脂質 15.8 g 炭水化物 76.7 g 食塩相当量 5.5 g 野菜量 約190g
住所 初沢町1282-5 TEL 664-6788
営業時間 11:00-14:00、17:00-21:30 定休日 月曜日・月1回火曜日
交通手段 JR・京王 高尾駅南口から徒歩3分
ホームページhttps://www.ekiten.jp/shop_3718320/
22 キッチン ののはな 弁当
500
エネルギー 748 kcal たんぱく質 43.2 g 脂質 21.6 g 炭水化物 91.2 g 食塩相当量 2.4 g 野菜量 約120g
住所 東浅川町527-11 TEL 667-6996
営業時間 8:00-16:00 定休日 土曜日 日曜日・祝日
交通手段 高尾駅 徒歩10分
お店のコメント野菜たっぷり すべて手作り
19 レストラン あさかわ 食堂
620
エネルギー 737 kcal たんぱく質 15.1 g 脂質 31.3 g 炭水化物 77.9 g 食塩相当量 5.0 g 野菜量 約130g
住所 東浅川町551-1 東浅川保健福祉センター内 TEL 667-1771
営業時間 11:00-16:00 定休日 日曜日、第2月曜日、年末年始
交通手段 JR中央線・京王線高尾駅から徒歩13分、京王狭間駅徒歩13分
お店のコメント東浅川保健福祉センターで障害を持つ利用者が働く食堂です!
32 スーパーアルプスはざま店 スーパーマーケット
513
エネルギー 609 kcal たんぱく質 17.9 g 脂質 6.8 g 炭水化物 119.0 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約120g
住所 椚田町1208 TEL 665-6621
営業時間 9:30-24:00 定休日
交通手段
ホームページhttp://superalps.info/store/hazama
8 道の駅八王子滝山 八農菜 和食
750
エネルギー 723 kcal たんぱく質 10.6 g 脂質 21.5 g 炭水化物 118.6 g 食塩相当量 4.6 g 野菜量 約140g
住所 滝山町1丁目592番地 TEL 691-8083
営業時間 9:00-20:00 定休日
交通手段 「道の駅八王子滝山入口」バス停下車 徒歩3分
ホームページhttps://www.michinoeki-hachioji.net/
お店のコメントご来店お待ちしております。
9 八王子市 戸吹湯ったり館 食堂(お風呂)
700
エネルギー 572 kcal たんぱく質 24.9 g 脂質 8.8 g 炭水化物 97.8 g 食塩相当量 10.6 g 野菜量 約370g
住所 戸吹町1798 TEL 696-6113
営業時間 11:00-20:15 (土日祝11:00-20:45) 定休日 第3木曜日(6月は第2、第3木曜日)
交通手段 JR八王子駅よりバス30分「戸吹スポーツ公園入口」バス停より徒歩1分
ホームページhttps://www.nem-shiteikanri.jp/shisetsu/yuttarikan/
33 スーパーアルプス宇津木台店 スーパーマーケット
513
エネルギー 609 kcal たんぱく質 17.9 g 脂質 6.8 g 炭水化物 119.0 g 食塩相当量 3.9 g 野菜量 約120g
住所 久保山町1-10 TEL 691-6211
営業時間 9:30-22:00 定休日
交通手段
ホームページhttp://superalps.info/store/utsukidai
36 北野増田屋 蕎麦
1200
麺の量、味付
エネルギー 670 kcal たんぱく質 27.7 g 脂質 8.4 g 炭水化物 118.9 g 食塩相当量 2.4 g 野菜量 約210g
住所 打越町2014-6 TEL 635-0881
営業時間 11:00-15:00、17:00-21:00 定休日 木曜日、第3水曜日
交通手段 北野駅南口から徒歩5分
37 打越 浜寿し 寿司
1458
ごはんの量、食材の変更
エネルギー 655 kcal たんぱく質 29.1 g 脂質 12.8 g 炭水化物 110.8 g 食塩相当量 3.6 g 野菜量 約160g
住所 絹ヶ丘1-52-16 TEL 635-6983
営業時間 11:00-21:30 定休日 水曜日
交通手段 北野駅南口から徒歩15分
お店のコメント禁煙時間-11:00-14:00
14 自家製欧風カレー専門店 がじゅまるの樹 欧風カレー
0
エネルギー kcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g 食塩相当量 g 野菜量
住所 七国2-33-8 TEL 638-8742
営業時間 11:00-21:00(L.O20:30) 定休日 水曜日
交通手段 JR横浜線「八王子みなみ野駅」から徒歩20分。京王バス「宇津貫緑地入口」から徒歩1分
ホームページhttps://gajumarunoki.shopinfo.jp/pages/2247222/curry
29 洋食 ことり亭 洋食
0
エネルギー kcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g 食塩相当量 g 野菜量
住所 みなみ野3-11-4 TEL 636-1081
営業時間 11:00-15:00 17:30-21:00 定休日 不定休
交通手段 JRみなみ野駅徒歩7分 P4台あり
ホームページhttps://kotoritei.com/
お店のコメント自慢のお料理は、お味噌、豆腐、醤油などを使ったやさしい”和テイスト”の洋食です。
27 庵屋 蕎麦
1050
エネルギー 743 kcal たんぱく質 21.7 g 脂質 19.8 g 炭水化物 116.8 g 食塩相当量 2.7 g 野菜量 約140g
住所 上柚木343 TEL 676-1278
営業時間 11:00-15:00、17:00-19:30(LO) 土日祝日11:00-19:30(LO) 定休日 木曜日
交通手段 京王線 南大沢駅徒歩20分 京王バス 由木西小前バス停5分
39 ゆずや 和食
1800
ごはんの量、タレの量、魚料理の塩分
エネルギー 641 kcal たんぱく質 13.3 g 脂質 16.7 g 炭水化物 107.1 g 食塩相当量 3.5 g 野菜量 約170g
住所 越野21-32 TEL 676-4525
営業時間 11:00-20:30 定休日 月曜日 (祝日営業・火曜日代休)
交通手段 南大沢駅から車で5分/京王堀之内駅から徒歩15分
ホームページhttp://www.yuzu-ya.hachioji.tokyo.jp
3 手打そば 車家 蕎麦
2100
エネルギー 691 kcal たんぱく質 23.6 g 脂質 20.6 g 炭水化物 101.4 g 食塩相当量 3.1 g 野菜量 約120g
住所 越野3-10 TEL 676-9505
営業時間 11:00-15:00(LO14:30)、17:00-20:30(LO20:00) 定休日 水曜日、第3木曜日
交通手段 京王相模原線「京王堀之内駅」からバス又はタクシーで10分。「帝京大学中高校」バス停から 徒歩2分。
ホームページhttp://www.soba-kurumaya.co.jp
お店のコメントそばは江戸時代から、身近な自然食として親しまれています
41 CASUAL CHINESE TOSHU 南大沢店 中華
550
エネルギー 613 kcal たんぱく質 18.0 g 脂質 27.7 g 炭水化物 70.8 g 食塩相当量 8.9 g 野菜量 約140g
住所 南大沢2-2 TEL 679-9601
営業時間 11:00-23:00 定休日
交通手段 南大沢駅パオレビル4階
ホームページhttp://www.toshu.co.jp/toshu/
25 大戸屋ごはん処 フレンテ南大沢店 和食
885
エネルギー 676 kcal たんぱく質 28.2 g 脂質 12.5 g 炭水化物 107.4 g 食塩相当量 5.1 g 野菜量 約160g
住所 南大沢2-1-6 TEL 674-5118
営業時間 10:00-23:00 (L.O.22:30) 定休日
交通手段 南大沢駅から徒歩1分
ホームページhttps://www.ootoya.com/
お店のコメント家庭とは一味ちがう。でも、なんだか懐かしくて安心する。そんな手作りの食卓ごはんを。
20 だるま家 和食
0
エネルギー kcal たんぱく質 g 脂質 g 炭水化物 g 食塩相当量 g 野菜量
住所 越野21-34 TEL 676-7878
営業時間 - 定休日 水曜日他
交通手段 帝京大学中高校バス停徒歩1-2分
ホームページhttps://darumayayugi.wixsite.com/mysite
ページトップ